La autoestima, un pasaporte para la vida

Cada vez se sabe más de la relación entre la microbiota –el conjunto de bacterias que viven en nuestro intestino– y la salud. Pero ¿sabías que su estado también tiene mucho que ver con nuestro bienestar mental? ¿Que existen unas sustancias llamadas psicobióticos, presentes en ciertos alimentos, que pueden ayudarte a sentir menos ansiedad, tristeza o irritación? ¿Que en función de cómo cuidas de las bacterias que viven en tu intestino podrías estar ayudando a tu cuerpo a prevenir enfermedades como la depresión? Y es que el intestino está estrechamente relacionado con el...

Los cormoranes son aves marinas que antes de abandonar el nido retroceden a comportamientos aprendidos en las primeras horas de vida, se balancean, pían, para luego emprender el vuelo. Esta regresión diseñada para el progreso, es retomada por el autor con el fin de ilustrar su filosofía terapéutica en el tratamiento individual de los pacientes con la participación de la pareja y de los familiares significativos. Una vez que se ha establecido una relación de confianza con el terapeuta, se identifican los nudos no resueltos en el seno de la familia de origen: ?volver para rehacer las...

MÁS ALLÁ DE LA POLÉMICA ALREDEDOR DEL ABUSO SEXUAL Y FÍSICO, Jill Savege Scharff y David E. Scharff ofrecen una perspectiva relacional a la integración de teorías sobre psicoanálisis y traumas para entender el abrumador efecto de los traumas físicos y sexuales, incluyendo el abuso sexual, las lesiones y los defectos de nacimiento. Los Scharff sustentan este trabajo en su experiencia clínica como terapeutas de individuos, familias y parejas en recuperación y presentan una multitud de casos narrados por los mismos pacientes. Su acercamiento a la terapia es absolutamente respetuoso con ...

La neuropsicología es una de las maneras contemporáneas de entender el pensamiento y la conducta, en sus relaciones fisiológicas, como un conjunto de sistemas y procesos orgánicos. Este libro presenta una sólida guía para los estudiantes de psicología que deseen iniciarse en el conocimiento de las bases biológicas de la conducta.