La Carta del Éxito: Siempre estuvo ahí, esperando que la abrieras, dispuesta a cambiar tu vida

Este libro recoge la esencia del pensamiento del doctor Mario Alonso Puig para aplicarlo en nuestro día a día y alcanzar una vida más feliz: la meditación, la creatividad, saber elegir, aprender de los errores, evitar el sufrimiento. Libro de regalo a dos tintas, con maqueta e ilustraciones, en el que se recoge toda la filosofía del doctor Mario Alonso Puig.

Jim Doty was born poor, with an alcoholic father and a paralyzed, chronically depressed mother. Today he is the director of CCARE, the Center for Compassion and Altruism Research and Education at Stanford. Part inspiring memoir and part practical instruction, this book shows us how to change our lives.

Seeking to inspire readers to undertake the changes they need to make in their lives, this guide is indispensable for all those who want to improve their self-esteem. Feeling doubtful in situations that require an immediate response or stuttering precisely when the utmost resolve should be displayed are signs of a lack of confidence, but recovering self-esteem can prove to be quite simple if the decision is made to accept oneself and to stop behaving in a self-critical and destructive manner. Renewing and motivating, this book will teach readers how to capitalize on their innate abilities and ...

La zona pélvica es el territorio más complejo del cuerpo femenino. Un área de cambio constante para la mujer a lo largo de toda su vida, en la que confluyen diversas funciones y una delicada anatomía: la procreación, la sexualidad, la digestión, la eliminación, la unión entre la columna y las piernas, entre muchas otras. En esta parte del cuerpo, cargada de connotaciones emocionales contradictorias, se desarrollan un sinfín de ciclos, procesos y metabolismos mucho más complicados y sofisticados que los del hombre: la menstruación, las alteraciones hormonales, el embarazo, el parto, ...