Los 1000 Primeros Dias de Tu Bebe

Reduce el estrés, la tensión y la ansiedad Las técnicas de relajación del Dr. Walker han ayudado a miles de personas a encontrar alivio para la tensión y el estrés. Este libro explica cómo una solución creativa de los problemas y la toma de decisiones puede impedir que te sientas abrumado y que mejores tu capacidad de enfrentarte y solucionar las preocupaciones del día a día. Incluye técnicas específicas que han demostrado tener éxito para eliminar la ansiedad. También se exponen ejercicios de gestión del estrés que te ayudarán a comprender mejor los conceptos y aplicarlos a...

"Memories of Hell: Visions of Heaven tells the story of a young girl who, despite a violent childhood, allows her resilient spirit to envision a world without suffering. On the beautiful island of Saint Lucia, Esther grows up with the ugly side of human nature. Wounded, and with the odds stacked against her, Esther is "sleepwalking" through life. Recognizing that her fragmented soul seeks healing, Esther begins a journey around the world, where she learns to love herself again. Esther is now determined to help others find their way, from a world of continued violence, to a place of healing....

Incluye audio del autor. ¿Es el nuevo papá una realidad o solamente una ilusión? ¿Cómo se comportan en la realidad cotidiana estos nuevos padres? ¿Son afectivos? ¿Son efectivos? El hundimiento del papá autoritario, ausente, intolerante, ha inducido a muchos hombres, papás, a afrontar la nueva realidad de la familia. Pero ¿cuál es entonces su lugar, su función y su identidad? Algunos han resuelto esta crisis personal eligiendo ser como las mujeres, como las madres, acercándose al hijo y transformándose en el papá agradable, jugador, compañero, accesible, amoroso, pero sobre...

Ser mamá no implica renunciar a tu vida como mujer, esposa, profesional, amante, amiga... de hecho, puede volverse más sencillo de lo que crees, y este libro te dice cómo. ¿Cuántas veces has dicho: “¡Qué locura, la vida es una locura! ¿Cómo se volvió tan agobiante? ¿Por qué estoy tan ocupada?” De seguro oyes o dices esto por lo menos una vez al día, si no es que más. ¿Por qué esta queja se ha vuelto el mantra de las madres modernas? Porque nos consume el vértigo del cumplimiento: la necesidad sin fin de lograr, el impulso de ser siempre la mejor, la presión no sé lo de...