Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva

LA DIETA CARNIVORA: UNA GUIA BASICA APRENDE LOS MULTIPLES BENEFICIOS QUE TIENE EN TU ESTADO DE SALUD, CORPORAL Y COGNITIVO ACERCA DE ESTE LIBRO Para el desayuno, un filete T-bone; para el almuerzo, unas albóndigas de carne molida; para la cena, un jugoso rib eye. ¿Este menú te parece ideal para ti? Los planes de dieta son tan distintos unos de otros que difícilmente uno solo acapara toda nuestra atención. Sin embargo, de repente surgen opciones tan diferentes y extremas que se vuelven muy populares. Este fue el caso de la dieta carnívora. A diferencia de la dieta keto, que restringe los ...

Todo lo que hay que saber sobre cómo el cerebro y las emociones trabajan para combatir el impacto del estrés en la salud. Un novedoso abordaje de la medicina que disuelve la dicotomía mente-cuerpo y apuesta por un modelo integral. La psiconeuroinmunoendocrinología (PINE) es un abordaje de la medicina que propone un modelo humano integral, con explicaciones científicas sobre cómo la mente y el psiquismo impactan en el bienestar psicológico y físico. En este segundo libro sobre esta novedosa disciplina, el doctor José Bonet aborda un tema que nos es común a todos: el estrés. Bajo la...

Mi motivación para escribir este libro, más que nada, es que los seres humanos se den cuenta de que tienen el poder dentro de sí mismos de hacer cambios en su vida. Con este libro te daré las herramientas para cambiar tu vida y encontrar la felicidad en tu interior. - Dra. IsabelLa felicidad es la cualidad más codiciada en el mundo. Todos la anhelan, pero ¿cuál es el camino que debemos tomar para alcanzarla? En su cuarto libro, la Dra. Isabel, anfitriona del programa popular de consejos en línea en Univision Radio, te brinda consejos, ejercicios y tácticas para alcanzar más...

Porque La VIDA, con mayúsculas, está llena de obstáculos para que puedas saltarlos. De cada experiencia vivida se aprende, mucho o poco, pero se aprende.... Una vida fácil, sin piedras en el camino, una línea recta... en la que sólo se nace, se crece y finalmente se muere, estaría vacía y sería tan absurdo, tan aburrido.... por eso la vida está diseñada de otro modo y no para día tras día, año tras año, de ponerte a prueba, con aquel gran susto, con aquel engaño, con aquella injusta y repentina muerte, con aquella amiga que crees que te falló ..... No son más que, pequeños...