Tan humana como tú

Una invitación para aceptar la muerte y abrazar la vida Prólogo de Ruy Pérez Tamayo Un libro sin prejuicios sobre la muerte y su inevitabilidad: entenderla para vivir y morir mejor. Una invitación para aceptar la muerte y abrazar la vida Prólogo de Ruy Pérez Tamayo Un libro sin prejuicios sobre la muerte y su inevitabilidad: entenderla para vivir y morir mejor. El simple hecho de hablar sobre la muerte provoca temor. No se acostumbra hacerlo y suele tratarse con superstición: como si al mencionarla la convocáramos; como si evadiéndola, se alejara. Sin embargo, hablar abiertamente...

"En el mundo actual, parece haberse instalado la costumbre de creer que la culpa de lo que nos pasa está fuera de nuestro cuerpo y de nuestra mente, que son los demás quienes provocan nuestro caos mental. Nada más lejos de la realidad. Para subsanar este error, este libro te dotará de una serie de herramientas que te ayudarán a cambiar dicha percepción y hará que descubras (si eres valiente) que la responsabilidad de tu bienestar depende única y exclusivamente de ti, y que tu caos mental se origina, básicamente, por tu manera de pensar, sentir y estar presente. Tus estados de ánimo...

Haz una pausa y llénate de argumentos para eliminar poco a poco las falsas creencias que han rodeado el ideal del cuerpo femenino. Esta es la oportunidad de iniciar un camino de reconciliación, aceptación y amor propio. Muchas mujeres enfrentan a diario una lucha con la comida y viven intranquilas con la relación que tienen con su cuerpo. Para ponerle fin a esta insatisfacción, y luego de librar su propia batalla, la coach de nutrición integrativa Camila Serna usa su experiencia para estimular a otras personas a tomar la decisión de aceptarse y sanar su mente. Este no es un libro de...

Un libro que te permite descubrir una nueva forma de vida A veces, cuando todo parece ir bien, de pronto se esfuma la felicidad, tu pareja te abandona, en el trabajo te va mal, el mejor amigo te traiciona, te hacen responsable de la felicidad de los demás, te sientes como tapete pisoteado y es como si se hubieran llevado una parte de tu vida. Hazte esta pregunta: “¿Soy feliz conmigo, con la gente que me rodea, con lo que soy y hago?” Si la respuesta es no, reinvéntate, redefínete, retoma tus sueños, aventúrate a recuperar tu Poder personal. Eres la única persona que te puede dar...