Tan humana como tú

RESUMEN: HABITOS ATOMICOS CREAR HABITOS POSITIVOS, ELIMINAR LOS NEGATIVOS INICIA CON PEQUEÑOS CAMBIOS, PERSISTE Y PROGRESARÁS SIN ESFUERZO "Hábitos Atómicos" de James Clear es un libro revolucionario que destaca el poder transformador de los pequeños cambios en nuestras vidas. Basado en la premisa de que los hábitos diarios moldean nuestro futuro, Clear presenta una guía práctica para la creación de hábitos positivos y la eliminación de los negativos. A lo largo de la obra, explora numerosos temas para ayudarnos a mejorar nuestra productividad, salud, felicidad y éxito a largo...

Fortalecer nuestra confianza es esencial para avanzar hacia cualquier objetivo que nos propongamos: comenzar un nuevo trabajo, formar una pareja, tener un hijo, hablar en público, vender un producto o ascender en la empresa. Pero, muchas veces, sentimos que eso que añoramos "nos queda grande", que no estamos preparadas, que no podemos. Alejandra Stamateas, autora best seller y conferencista inspiradora de mujeres, nos da las claves para pasar de la pasividad a la acción con Sé que puedo más. Un libro con ejercicios para elevar nuestra autoestimae ir en busca de aquel sueño para hacerlo...

Vivir con un alcohólico en su vida puede hacer que la vida parezca imposible. Todos los días estás caminando sobre cáscaras de huevo. La vida puede ser estresante, incierta o simplemente mala. Una cosa es cierta. Nunca es fácil vivir con un alcohólico en su vida. Vivir con un alcohólico significa que usted tiene una persona en su vida con la que no puede contar. Si esta persona es un cónyuge, entonces usted tiene a alguien que debería tenerlo como prioridad, pero tiene el alcohol como prioridad en su lugar. No puedes contar con esta persona ni siquiera para las tareas del día a día ...

La vida no siempre pone sobre la mesa platos de nuestro gusto. A veces nos toca lidiar con situaciones tristes, frustrantes o incluso desesperadas. Pero estos mismos episodios dolorosos son una oportunidad para, como el ave fénix, resurgir de nuestras cenizas y levantar el vuelo hacia nuevos horizontes. Este manual inspirador ofrece 99 recetas -espirituales y prácticas- para convertir las dificultades en energía creativa. Su cometido es aprovechar los grandes y pequeños obstáculos para progresar y fortalecernos.