Te cuento un cuento

Después de sus cuatro libros sobre el amor, Francesco Alberoni estaba preparando en los últimos años una teoría completa sobre el amor. Ahora, esta teoría se presenta en su forma acabada en la presente obra. 'Te amo' es un libro destinado a convertirse en el texto básico sobre el tema del amor, que todos tendrían que conocer. Te amo nos dice que existen muchos tipos de amor, el amor de la madre, el amor entre hermanos y el amor de la amistad. Y, por último, el amor erótico, la pasión amorosa, el amor de los amantes, el amor de los esposos, el amor de pareja; el amor que nos hace...

A coloring book is a good investment to reduce anxiety and stress. Some consider that coloring is the best way to practice mindfulness, as full attention is placed on the activity and therefore the present moment can be lived in completely.

¿Qué es la atención? Según W. James, «todo el mundo sabe qué es la atención». Sin embargo, las respuestas a esta pregunta suelen ser múltiples, y casi ninguna de ellas suele abarcar el amplio espectro de particularidades que implica la atención, dada su complejidad dentro del sistema cognitivo (función selectiva, de distribución de recursos, de sostenimiento de la atención) y su relación con otros procesos, como percepción, memoria, aprendizaje, razonamiento, etc. La investigación científica actual en el campo de la atención cobra su máxima relevancia en su imbricación con ...

La mayor parte del sufrimiento y los trastornos psicológicos de los seres humanos son reacciones exageradas e innecesarias que pueden ser objeto de una reducción significativa. Éste es el sencillo mensaje que transmite este libro. La irritación, la ansiedad y la depresión no sólo son innecesarias, sino que además, cuando alguien se permite cualquier tipo de trastorno emocional, está siendo injusto y desleal consigo mismo. El doctor Albert Ellis afirma que somos nosotros mismos quienes creamos nuestros propios sentimientos y optamos por pensar y sentir de maneras autopunitivas. Y...