Yoga Para Dormir Mejor

El libro que te enseña a hacer alquimia con la mente para sanar el corazón. Prólogo del Dalai Lama. Los alquimistas convertían el plomo en oro. Y Bennett-Goleman nos recuerda que, igual que ellos, todos podemos transformar los momentos de confusión o dolor emocional en instantes de claridad. Este mítico best seller explora nuestra mente y nos enseña que todo lo que nos preocupa cabe en diez patrones emocionales básicos (incluidos el miedo al abandono, la exclusión social y la vulnerabilidad). Pero también nos muestra cómo liberarnos de ellos y reemplazarlos con empatía gracias a...

Muchos de los problemas de salud que tenemos hoy en día se deben a una incorrecta alimentación o a unos malos hábitos. Este manual quiere proporcionar un mensaje claro y fácil sobre cómo intervenir en un acto que hacemos varias veces al día de forma automática. Está basado en una alimentación natural y en considerar a la persona holísticamente, de forma integral.

Esta obra describe una gran variedad de plantas medicinales y curativas, muchas de las cuales proporcionan valiosos principios activos que son aprovechados por la industria farmacéutica. Un volumen, con numerosas y detalladas ilustraciones, que ofrece una

Un extraño caso de reencarnación Mediante la hipnosis regresiva se ha recuperado de los rincones del tiempo una leyenda perdida de la historia de la humanidad. Una mujer revive la vida entre un pueblo que recuerda la historia de su origen. Una nave espacial se estrelló en la región de Alaska-Canadá hace miles de años. Para adaptarse a las duras condiciones y los brutales rayos de un sol alienígena, los supervivientes se vieron obligados a cruzarse con los aborígenes locales. Esta era la única forma de asegurar la supervivencia de su raza. ¿Su sangre todavía fluye por las venas de...