Yoga Para Dormir Mejor

Hace ya mucho tiempo el gran líder político y espiritual de la nación india sostuvo que: "No existe un camino hacia la paz. La paz es el camino". El autor de este interesante libro se ha inspirado en estas significativas palabras para insistir en que el único camino posible para construir una paz duradera en el mundo consiste en un sostenido esfuerzo de transformación personal. Porque las grandes batallas nacen y terminan en el corazón del hombre, es allí donde ha de buscarse la clave para prevenir los conflictos. Para lograrlo, el autor propone una metodología práctica compuesta de...

¿Estás preocupado por tu peso? ¿Quieres conocer los principios del control del peso? ¿Estás buscando un enfoque práctico y a largo plazo? Control del peso te ofrece datos reales y consejos realistas acerca de las dietas y el control del peso. Le proporciona una estrategia segura y efectiva para controlar su peso a largo plazo que combina la comida adecuada con el aumento de la actividad. ¡Adquiere los conceptos y aprende las estrategias que te lleverán a perder peso y a continuar controlándolo! El Dr. Geoffrey Webb es profesor universitario en Nutrición y Fisiología en la...

A passionate journey through the greatest enigmas of the past, this series seeks the answers to impossible questions that are shrouded in mystery. The explanation of the universe has fascinated humans since the beginning of time, and in their attempts at discovery, they have developed science, worshipped gods, invented myths, and had miracles revealed. Un recorrido apasionante por los grandes enigmas del pasado, esta serie busca respuestas a aquellas preguntas imposibles y llenas de misterio. La explicación del universo ha fascinado al hombre desde sus orígenes, y para ello ha desarrollado...

Este libro contiene una visión general detallada de una verdad que durante mucho tiempo se nos ha ocultado en occidente. Aunque la ciencia moderna ha dado resultados, no se puede decir lo mismo acerca del bienestar mental. Los antiguos sabios conocían una verdad más profunda que les permitía llevar una vida más plena en términos de bienestar emocional y psicológico. Vamos a enseñarle cómo aprovechar ese conocimiento para lograr la calidad de vida que siempre ha deseado. Probablemente usted llegó a pensar que eso no era posible, que no merece la felicidad, pero no es así. La...