ACABA CON LA DEPRESIÓN Y EL SUFRIMIENTO INTERNO

Vivimos siempre muy ocupados, casi no disfrutamos del tiempo libre. En este libro encontraras 11 consejos prácticos que te ayudaran a probar cosas nuevas y a cambiar, todos estos consejos te te harán mas productivo. ¿Quieres disfrutar de tu tiempo de una forma mas efectiva? Este libro es para ti.

Nuestra perspectiva y actitud ante la vida en general juegan un papel importante en nuestra felicidad y éxito. Alguien que piensa positivamente en todo estará más relajado, tranquilo y sonriente que alguien que siempre mira hacia el lado equivocado, deja que el estrés se interponga en su camino y frunce el ceño constantemente. La forma en que piensas y sientes no solo te afecta a ti, también afecta a quienes te rodean; en resumen, nuestro estado de ánimo afecta nuestro día. Desarrollar y mantener una actitud positiva es esencial si desea llevar una vida positiva y satisfactoria. Hay...

Matilda Blanco es el nombre de la moda y este libro, su insignia. Con ojo de experta y mirada despiadada e irónica, la autora analiza el look y el estilo de los famosos, destacando lo mejor, sumando las voces (en exclusiva) de las asesoras top del momento. Pero este no sería un libro de Matilda si no habláramos de las peores vestidas. Todas con nombre y apellido, en un listado implacable. Este libro también enseña, critica, aconseja, habla de estilo. Es un aliado de todas las mujeres que quieren verse y sentirse mejor. Cómo organizar el guardarropas, qué colores son los mejores para...

Sí, es posible olvidar a un ex amor de una vez por todas y para siempre… pero no tan fácil como parece desde fuera. Estamos programados para enamorarnos adictivamente, para sentir necesidad del otro, para desarrollar lazos de apego. De ahí que, ante un amor que agoniza o que termina abruptamente, corramos el peligro de sumirnos en un infierno de dolor por la pérdida o en la destructiva fantasía de un nuevo comienzo. El concepto exaholic irrumpe con fuerza para definir la lucha por superar un intenso dolor emocional provocado por una ruptura o la dificultad para separarse de una...

¿Has pensado en algún momento qué pasaría si mañana te levantaras y todas las personas que son tus pilares confidentes no se encontraran a tu alcance comunicativo? En la escuela de la vida, la inocencia, la ingenuidad y la ignorancia se evaporan cuando la sabiduría asoma sus narices. Son los golpes, los tropiezos y las pruebas, las que forjan El Genio Dormido que vive ocioso dentro de ti y mientras tú no sobrepases ese umbral del infortunio, seguirás en el letargo de ese talentoso poder, despreciado, desconocido e inactivo, que bohemia tu interior. Hace mas de medio siglo aprendí...

Sueñas a menudo con un mundo mejor? ¿Te has sentido muchas veces estancado en medio de tus días y con ganas de que pronto pase algo que lo transforme todo? ¿Estás buscando respuestas y herramientas que te den la fuerza, el poder y la valentía suficientes para vivir la vida de tus sueños? En definitiva... ¿te gustaría recuperar la energía y con ella hacerte con el control total de tu vida? Si has respondido que sí a alguna de estas preguntas, más allá de cuáles sean tus circunstancias actuales, ya estén llenas de enfermedad, carencias afectivas, físicas, emocionales,...