ACABA CON LA DEPRESIÓN Y EL SUFRIMIENTO INTERNO

Nuestra perspectiva y actitud ante la vida en general juegan un papel importante en nuestra felicidad y éxito. Alguien que piensa positivamente en todo estará más relajado, tranquilo y sonriente que alguien que siempre mira hacia el lado equivocado, deja que el estrés se interponga en su camino y frunce el ceño constantemente. La forma en que piensas y sientes no solo te afecta a ti, también afecta a quienes te rodean; en resumen, nuestro estado de ánimo afecta nuestro día. Desarrollar y mantener una actitud positiva es esencial si desea llevar una vida positiva y satisfactoria. Hay...

Vivimos siempre muy ocupados, casi no disfrutamos del tiempo libre. En este libro encontraras 11 consejos prácticos que te ayudaran a probar cosas nuevas y a cambiar, todos estos consejos te te harán mas productivo. ¿Quieres disfrutar de tu tiempo de una forma mas efectiva? Este libro es para ti.

En Nueve Poderes para transformar tu vida, Nicolás Nóbile ilumina la jornada para descubrir los Nueve Poderes que posee cada persona para transformar su vida en una aventura llena de alegría y satisfacciones. Sus conocimientos espirituales provienen de su propia experiencia personal, así como de la sabiduría obtenida de muchas tradiciones y maestros. Nicolás nos prepara el sendero por medio de pasos fáciles de comprender. Él demuestra con pasión y conciencia cómo todos pueden transformar sus vidas, desde el sufrimiento y la decepción hacia el despertar espiritual. Cada capítulo...

La búsqueda incansable de una autoestima sana se ha convertido en una religión tiránica. Nuestra cultura ultra competitiva nos indica que tenemos que estar por encima de la media para sentirnos bien con nosotros mismos, pero siempre hay alguien más atractivo, más brillante o más inteligente. Por suerte, existe una alternativa a la autoestima y muchos expertos consideran que representa un camino mejor y más eficaz hacia la felicidad: la compasión hacia uno mismo. La investigación llevada a cabo por Kristin Neff y otros importantes psicólogos indica que las personas que se muestran...

¿Te has dado cuenta que algunas personas parecen poder terminar una gran cantidad de trabajo en un solo día mientras que otros lidian con una sola tarea? La diferencia es que la gente que es capaz de concluir mucho trabajo sabe lo que esto involucra y saben cómo crear un plan de acción para lograr lo que sea que deseen, ya sea que se trate de hacerlo en el curso de un solo día o algo que es más acumulativo para el curso de una vida. Tiene que ver con establecer metas y, más importante, de coleccionar hábitos. Esencialmente han descubierto una manera de vivir sus vidas que les ayude a...

¡Prepárate para embarcarte en un viaje transformador con “La Psicología del Éxito”! Este libro es una guía esencial para cualquiera que busque alcanzar sus metas y lograr el éxito en cualquier ámbito de la vida. Te lleva a través de un viaje de auto-descubrimiento y crecimiento personal, explorando cómo la psicología y el pensamiento positivo influyen en nuestra capacidad para alcanzar nuestros objetivos. A través de una serie de capítulos bien estructurados, desentraña los secretos de la mentalidad ganadora, proporcionando estrategias prácticas para cultivar la resiliencia...