Actividad física y salud para el desarrollo motor en adultos y mayores

Sinopsis del Libro

El desarrollo motor en la edad adulta alcanza su rendimiento máximo, y tras un corto periodo de tiempo de uno o dos años, comienza su regresión o pérdida paulatina de las cualidades adquiridas. En el primer bloque de este libro, se abordarán los conceptos más importantes, así como los datos que justifican el estudio de esta etapa vital. También se ahondará en el rendimiento máximo alcanzado por la persona al comienzo de la edad adulta. A continuación, tras ese punto de inflexión dentro del ciclo vital, se analizará la variedad en la forma del proceso de envejecimiento del individuo, es decir, las individualidades y cómo el Estilo de Vida incide en dicho proceso. En el segundo bloque, en un primer tema, se describirá y profundizará en la degeneración de las Funciones vitales de la persona. La Función Biológica entendida como su nivel de condición física. La Función Perceptivo-Cognitiva se refiere tanto a la capacidad de percepción, como al procesamiento de la información y a la capacidad de respuesta motora. Por último, y no menos importante, la Función emocional. Estas tres o cuatro funciones, están presentes y condicionan el Bienestar que pueda alcanzar la persona mayor. En el segundo tema de este segundo bloque se analizará, en función de las premisas anteriores, el desarrollo motor de la persona mayor. Por un lado, el estado de los patrones motores fundamentales, aprendidos durante la primera infancia y consolidados en la segunda etapa de la misma, como son el equilibrio, la marcha, los lanzamientos y golpeos. Se ha optado por incluir la conducción debido a las demandas psicomotrices de dicha tarea. Y por otro lado, se ahondará en la clasificación de las personas mayores dependiendo de su nivel de independencia dentro de las tareas de la vida diaria. Se conocerán los diferentes grupos habituales y sus tendencias en relación con su competencia motriz. También se profundizará en aquella actividad física adecuada para el desarrollo motor en la tercera edad en el último tema que cierra este bloque.

Información del Libro

Número de páginas 86

Autor:

Cristina López De Subijana

Categoría:

Salud

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro:

Opciones de Descarga

Puntuación

Popular

3.2

18 Reseñas Totales

Biografía de Cristina López De Subijana

Cristina López de Subijana es una escritora y periodista española cuyo trabajo se ha destacado en el ámbito de la narrativa y el ensayo. Nacida en el País Vasco, Cristina ha dedicado su vida a explorar temas relacionados con la identidad, la historia y la memoria, tanto en su obra literaria como en su actividad periodística.

Desde temprana edad, Cristina mostró un gran interés por la literatura. Se trasladó a Madrid para estudiar, donde se sumergió en el mundo de las letras y comenzó a escribir. Su experiencia como periodista ha influido profundamente en su estilo narrativo, lo que le ha permitido combinar la rigurosidad de la investigación con la creatividad de la ficción.

A lo largo de su carrera, Cristina ha publicado diversas obras que han resonado entre lectores y críticos. Su primer libro, "La memoria de los peces", una novela que explora los vínculos familiares y las raíces culturales. Esta obra estableció a Cristina como una autora prometedora en el panorama literario español.

Otro de sus trabajos notables es "La casa de los espejos", donde aborda las complejidades de la identidad y la percepción personal. A través de un estilo evocador y reflexivo, logra capturar la esencia de las emociones humanas, llevando al lector a cuestionar sus propias experiencias y recuerdos.

Además de su faceta como novelista, Cristina López de Subijana ha trabajado en diversos medios de comunicación, donde ha realizado una aportación significativa a la divulgación cultural. Sus artículos y ensayos han abordado temas sociales y políticos, mostrando su compromiso con la actualidad y su deseo de contribuir a un debate más amplio sobre cuestiones que afectan a la sociedad.

En su obra, Cristina combina un estilo poético con una profunda reflexión sobre la vida y la memoria. Sus relatos están impregnados de una sensibilidad especial que invita a la introspección. La manera en que entrelaza lo personal con lo universal permite que sus historias resuenen en un amplio espectro de lectores.

A lo largo de su trayectoria, ha recibido numerosos reconocimientos y premios que avalan su labor como escritora y periodista. Su compromiso con las letras y su pasión por contar historias la han llevado a convertirse en una voz relevante en la literatura contemporánea española.

En resumen, Cristina López de Subijana es una figura destacada del panorama literario actual, cuyo trabajo ha dejado una huella indeleble en el corazón de sus lectores. Con su pluma, continúa explorando las complejidades de la condición humana, desafiando a todos a reflexionar sobre su propia historia y memoria.

Más libros de la categoría Salud

FLEXITEST. El método de evaluación de la flexibilidad

En este libro se presenta un nuevo metodo para evaluar la flexibilidad estatica pasiva. Con mas de 100 fotografias que muestran los movimientos articulares que se realizan para evaluar la flexibilidad junto con numerosas figuras y tablas, la obra se divide en tres partes: Parte I. Se ofrece una vision general del entrenamiento de la flexibilidad y su evaluacion. Parte II. Se introduce la metodologia del flexitest y se incluyen los capitulos de referencia y las descripciones para evaluar los veinte movimientos articulares utilizados para la valoracion de la flexibilidad junto con una tecnica...

Eliminar el estrés

El doctor Brian Weiss muestra cómo superar este flagelo de nuestros días, mejorar la salud mental y física, y encontrar la armonía interior a través de la meditación y la visualización. Un nuevo libro muy práctico del autor de Muchas vidas, muchos maestros. El estrés es una respuesta normal de nuestros organismos, pero el exceso de estrés, tan extendido hoy, produce graves problemas. El estrés nos consume, destruye nuestra capacidad de ser felices... y también daña la mucosa de las paredes estomacales y aumenta la presión sanguínea atacando de forma directa al sistema...

Tres Palabras Mágicas (Traducido)

En las páginas de este libro, usted aprenderá del poder ilimitado que es suyo. Aprenderás cómo puedes hacer que este poder trabaje para ti, aquí en la tierra, para que tu vida sea majestuosa y rebose de bien.Esto no es una religión ni una secta ni una sociedad. En su totalidad es una serie de ensayos destinados a revelarte tu poder sobre todas las cosas. Aprenderás que sólo hay un motor en toda la creación y que ese motor es el pensamiento. Aprenderás que sólo hay un creador y que ese creador es la Mente Subconsciente Universal, o Dios. Aprenderás que este creador crea para ti...

Alimentación sin azúcar

¿Te has dado cuenta de que siempre nos apetece lo que está prohibido o es nocivo? Como el azúcar y su necesidad adictiva que se ha transformado en nuestro deseo más dulce a cualquier hora del día. ¡OK! Ya todos sabemos que el azúcar en exceso es malo pero nos hemos vuelto un poco adictos (está bien –muy adictos-) y no es fácil cambiar de hábito pero, ¿qué podemos hacer para desengancharme? En este libro, una declaración empática y realista escrita por la nutricionista Charlotte Debeugny, encontrarás la manera más adecuada para evitar el azúcar añadido y limitar el azúcar...

Nuevos Libros en 2025