Aprender a gestionar el tiempo fácilmente

Todo el mundo sueña con una mejor vida. Más dinero, mejores carros, mejor cuerpo, amor, salud, caridad: Ninguna de estas cosas viene fácil. ¿Cuántos de nosotros tenemos la voluntad y la pasión para mantener nuestras metas vivas y hacerlas una realidad? Muy amenudo, la mayoría de nostros fallamos. Tal vez la motivación se desvanece u otras distracciones aparecen en el camino. Pero todo se reduce a la auto-disciplina. ¿Sientes que no tienes auto-disciplina para liberarte de tus habitos y embarcar hacia un nuevo rumbo? ¿Has tratado de aprender algunos habitos positivos, pero te...

¿Sientes que las preocupaciones dominan tu vida? ¿No consigues entender qué te ocurre y todo ello aumenta tus miedos y tu ansiedad? Sé por lo que estás pasando, y también sé que si no respondes con calma a tus miedos, nada cambiará. En este libro encontrarás la respuesta a todas esas preocupaciones que complican tu vida o la de un ser querido. Te ayudará a comprender lo que estás sintiendo y cuál es la realidad de tu ansiedad, una verdad con la que entenderás que no tienes nada que temer, sino mucho que aprender. Este libro puede convertirse en tu mejor aliado contra la ansiedad, ...

Este libro también está disponible en su versión impresa. Solicítela a [email protected] Todo aquel que lea este libro va a encontrar la fe o a reforzar aún más la que creyó perdida. Te recordaré cosas que ya conoces y pusiste en práctica en un determinado momento, pero que después dejaste a la decidía o en el olvido.

En este libro el autor nos introduce en la perspectiva social de la meditación, que otorga a esta práctica un importante papel en los procesos de transformación de nuestra sociedad. Este libro, además, ayuda a acercarse vivencialmente al sentido profundo del acto humano de meditar.