Auto-Disciplina: Cómo Vencer Construir Autodisciplina Y Autocontrol Y Fuerza De Voluntad

En este libro de crecimiento personal, el sociólogo José Jacinto Muñoz, coach de empresas y exitosos equipos deportivos, te muestra cómo alcanzar el éxito personal y empresarial a través de una sencilla decisión: descubrir asumir tu propósito de vida.Asumir nuestro propósito significa descubrir cuál o cuáles son nuestros mejores talentos, ponerlos a trabajar a favor nuestro empleando principios claves de vida (los socios del propósito) y enfrentar aquellos obstáculos que nos frenan (los enemigos del propósito). Los enemigos y socios del propósito son explicados ampliamente en...

¿Quiere usted saber cuántos años va a vivir? ¿Cómo retrasar el envejecimiento del cerebro? ¿Si los juegos electrónicos diseñados para el ejercicio mental de las personas mayores son efectivos? ¿Qué hábitos adoptar para mejorar su memoria? ¿Qué estilo de vida nos protege frente a la demencia senil? ¿Hasta cuándo podemos vivir? ¿Cómo contrarrestar los efectos negativos del estrés? Este libro intenta dar respuesta a estas preguntas, desmontando falsas concepciones y desvelando doce prácticas claves para retrasar el envejecimiento del cerebro.

Gran parte de mi vida no me amé, ni asumí mi poder personal. Sé lo que es el dolor profundo y sentir el vacío de la desesperanza, sé lo que se siente caer en esas eternas noches oscuras del alma, pero también, hoy sé cómo despertar y salir de ellas. ¿Te la pasas preocupado por lo que opinan los demás?, ¿sientes que tu vida no tiene sentido?, ¿no te sientes a gusto contigo mismo? Este libro es para ti. Después de muchas crisis personales, Martha Carrillo descubrió que vivía para complacer a todos a su alrededor menos a ella. Luego de muchos tropiezos admitió que debía...

• Proporciona ejercicios y rituales para iniciar el contacto con tus antepasados, encontrar guías ancestrales y ayudar a los fallecidos que aún no están en paz • Explica cómo emprender el trabajo de reparación del linaje de forma segura, al conectar con tus antepasados más antiguos antes de relacionarte con los recién fallecidos • Explora cómo tus antepasados pueden ayudarte a transformar los legados intergeneracionales de dolor y abuso, así como a recuperar el espíritu positivo de la familia Todos tenemos antepasados sabios a quienes podríamos invocar para recibir apoyo....