¡Auxilio! ¡Tengo Estrésss! Soy Profesor

EL LIBRO Ofrece un programa de adelgazamiento basado en el reaprendizaje de los hábitos de ingesta, sabiendo que el cumplimiento de las exigencias y, por lo tanto el éxito, se incrementa enormemente si la persona que quiere adelgazar, se siente acompañada. Esta guía, se orienta principalmente a la persona que va a conducir cada sesión, sea profesional o no (Coach). Se le entregan técnicas, herramientas y conceptos simplificados para facilitarle su labor de acompañante. El Coach , debe tener cierta capacidad de influir; bien por su profesionalidad en el campo de la alimentación, salud...

En este libro, la autora, además de realizar un recorrido por los más significativos momentos de crisis vitales con los que nos encontramos todos los seres humanos en nuestro desarrollo evolutivo, también efectúa un estudio de las situaciones accidentales o traumáticas.

¿Realmente somos conscientes de que, en muchos sentidos, la ansiedad es una bendición? Protege de los peligros, preserva la vida y hace que nos demos cuenta de las cosas negativas que es posible cambiar. Pero es indispensable que se trate de una ansiedad sana, es decir, asociada a una actitud de inquietud, precaución y vigilancia. La ansiedad malsana, en cambio, es muy distinta. Conduce a un pánico paralizador, a preocupaciones obsesivas y a fobias que nos impiden realizar ciertas cosas por considerarlas peligrosas, cuando en realidad no lo son. La ansiedad malsana inhibe nuestra...

En Sueño de una noche de verano, Shakespeare dice que a medida que la imaginación avanza, encarnando en formas desconocidas, la pluma del poeta las transforma en figuras y da a la etérea nada un lugar donde habitar y un nombre. Hay una afinidad entre el análisis y la poesía: ambos requieren de la capacidad negativa, "la de un hombre capaz de existir entre incertidumbres, misterios, dudas, sin encarnizarse en el hecho y la razón" (Keats). "Soñar la realidad" es un intento de pensar que el análisis es no sólo una cura, sino que implica desarrollar potencialidades de la personalidad que ...