Arte y Literatura

Biblioteca universal sobre Arte y Literatura Contemporánea

Felicidad flexible

Sinopsis del Libro

Libro Felicidad flexible

Sólo si logras ser flexible contigo, con los demás y con la vida conseguirás vivir con plenitud. La flexibilidad es la capacidad clave para la felicidad. La liberación de tus rígidos esquemas mentales es la experiencia más lúcida y expansiva que puedes sentir. Jenny Moix, psicóloga y especialista en estrés, te ofrece en Felicidad flexible una serie de enriquecedoras enseñanzas para que entiendas cómo funciona la rigidez mental y cómo actúa aprisionándote, y te anima a romper tus propios esquemas. Una obra amena y didáctica, llena de ejemplos de la vida cotidiana, anécdotas, cuentos, metáforas y ejercicios, que te habla con franqueza de tus emociones, de tu forma de pensar, de tus relaciones, de tus dudas, de tus resentimientos... y en la que encontrarás los caminos necesarios para lograr una flexibilidad que te haga más libre.

Información del Libro

Subtitulo : Atrévete a romper tus propios esquemas

Número de páginas 232

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro:

Puntuación

Popular

3.8

95 Reseñas Totales


Otros libros de Jenny Moix

La cueva del mono

Libro La cueva del mono

La cueva del mono es una fábula ilustrada dirigida al gran público para explicar cómo funciona la mente. Es una obra sencilla, límpida y clara. Cuenta la historia de un joven (Rahul) que lo ha perdido todo y está a punto de renunciar a la vida cuando tiene un encuentro con una anciana que le hará pasar una serie de pruebas que desembocarán en un mejor conocimiento de sí mismo, lo que lo llevará a valorar sus posibilidades, verdadera finalidad de la experiencia. Dentro de la cueva aprenderá que la mente es algo que hay que observar mucho y en lo que hay que creer poco, ya que los...

Más libros de la categoría Autoayuda

¿Y para cuándo el bebé?

Libro ¿Y para cuándo el bebé?

¿Quieres tener un hijo porque realmente deseas formar una familia o porque te sientes presionado? Si ya estás seguro de la decisión, ¿Cómo te estás preparando? ¿Está costando lograr el embarazo? Este libro te retará a pensar la paternidad a partir de la experiencia de especialidades en fertilidad -desde lo físico y lo emocional- y, sobre todo, a través de testimonio de papás y mamás que hicieron todo para tener hijos. Incluso renunciar a ellos.

Gente Con Propósito: Descubre Los Enemigos Y Socios de Tu Propósito de Vida

Libro Gente Con Propósito: Descubre Los Enemigos Y Socios de Tu Propósito de Vida

En este libro de crecimiento personal, el sociólogo José Jacinto Muñoz, coach de empresas y exitosos equipos deportivos, te muestra cómo alcanzar el éxito personal y empresarial a través de una sencilla decisión: descubrir asumir tu propósito de vida.Asumir nuestro propósito significa descubrir cuál o cuáles son nuestros mejores talentos, ponerlos a trabajar a favor nuestro empleando principios claves de vida (los socios del propósito) y enfrentar aquellos obstáculos que nos frenan (los enemigos del propósito). Los enemigos y socios del propósito son explicados ampliamente en...

El dilema del puercoespín

Libro El dilema del puercoespín

"Somos una especie de puercoespín", pensó el filósofo Arthur Schopenhauer. Nos sentimos solos y nos acercamos a los demás; entonces sus espinas nos pinchan o pinchamos a alguien y volvemos a alejarnos, y lo repetimos durante toda la vida. ¿El problema será la soledad o nuestras relaciones? ¿Se trata realmente de un problema? A partir de la afirmación de Aristóteles de que la soledad es capaz de crear dioses o bestias, el doctor Leandro Karnal reflexiona sobre esa condición humana inevitable, compleja y cíclica que está presente en el arte, en la filosofía, en las religiones, en...

Autodisciplina: Desarrollando Fortaleza Mental, Confianza en Si Mismo y Amor Propio (Discipline Español: Fuerza De Voluntad, Fortaleza Mental,Confianza Y Mentalidad De Real Líder)

Libro Autodisciplina: Desarrollando Fortaleza Mental, Confianza en Si Mismo y Amor Propio (Discipline Español: Fuerza De Voluntad, Fortaleza Mental,Confianza Y Mentalidad De Real Líder)

¿Cansado de procastinar, no tener el control de tu vida y y no tener esa disciplina constante en tu dia a dia? ¿Deseas una forma simple y sostenible de tener auto disciplina y aumentar tu felicidad? ¿Y deseas un enfoque que ofrezca los resultados a un ritmo acelerado y que no implique una rutina aburrida? Si es así, ¡Un estilo de autodisciplina es para ti! Es la manera más sostenible y fácil de adoptar que te pondrá en la mejor forma de tu vida. ¡La mejor parte de la autodisciplina es que te ayuda a desarollar un estilo de vida que incrementara tu bienestar mental! ¿Estás listo...

Nuevos Libros en 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas