Arte y Literatura

Biblioteca universal sobre Arte y Literatura Contemporánea

El Poder de la Mente Desenfocada

Sinopsis del Libro

Libro El Poder de la Mente Desenfocada

To finish tasks and achieve goals, most people believe that more focus is the solution. We rely on to-do lists, calendar reminders, noise-blocking headphones, and sometimes medication to help us concentrateeven though these tactics often fail to substantially improve productivity. Drawing on the latest brain research, compelling stories from his psychological practice, and colorful examples of counterintuitive success from sports, business, education, and the arts, neuroscientist Srini Pillay, M.D., challenges traditional ideas about productivity, revealing the lasting, positive benefits of adding deliberate and regular unfocus to your repertoire. A fascinating tour through brain wavelengths and rhythm, mindsets, and mental relaxation, Tinker Dabble Doodle Try demonstrates how specific kinds of planned unfocus stimulate cognitive calmness, jumpstart productivity, enhance innovation, inspire creativity, improve long-term memory, and, of course, help you stay on target.

Información del Libro

Número de páginas 360

Autor:

  • Srini Pillay

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro:

Puntuación

Popular

3.8

25 Reseñas Totales


Biografía de Srini Pillay

Srini Pillay es un destacado psiquiatra y autor reconocido por su trabajo en el campo de la neurociencia y la psicología. Nacido en India, Srini mostró desde joven un gran interés por la intersección entre la ciencia y la mente humana. Su pasión lo llevó a estudiar medicina, enfocándose en la psiquiatría, donde no solo adquirió conocimientos teóricos, sino también una profunda comprensión de las emociones y comportamientos humanos.

Después de completar su formación médica, Srini Pillay se trasladó a los Estados Unidos, donde continuó su educación en instituciones prestigiosas. Obtuvo su título en Harvard Medical School, donde se especializó en psiquiatría. Esta experiencia le proporcionó una valiosa perspectiva sobre el tratamiento de trastornos mentales, así como el poder del cerebro en la comprensión de la mente.

A lo largo de su carrera, Srini ha estado a la vanguardia en la aplicación de la neurociencia a la vida diaria. Ha escrito varios libros que combinan el conocimiento científico con consejos prácticos para mejorar el bienestar emocional. Uno de sus trabajos más conocidos es "Tinker, Dabble, Doodle, Try: Unlock the Power of the Unfocused Mind", donde explora la importancia de los momentos de distracción y su papel en la creatividad y la resolución de problemas.

Además de su labor como autor, Pillay es un orador aclamado. Ha dado conferencias en múltiples plataformas, incluyendo eventos corporativos, universidades y conferencias internacionales. Su estilo cautivador y su capacidad para comunicar conceptos complejos de manera accesible le han ganado un público diverso.

Srini también es conocido por su enfoque innovador en la terapia y la salud mental. Ha desarrollado métodos que integran la meditación, la atención plena y la neurociencia para ayudar a las personas a manejar el estrés y la ansiedad. Su trabajo ha sido fundamental para desmitificar la ciencia detrás de las emociones y ha influido en muchos profesionales de la salud mental que buscan incorporar un enfoque más holístico en su práctica.

Además de su labor en psicología y neurociencia, Srini Pillay ha estado involucrado en diversas iniciativas comunitarias que buscan fomentar la salud mental en poblaciones desfavorecidas. Su compromiso con la educación y la concienciación sobre la importancia de la salud mental refleja su deseo de hacer una diferencia en la vida de las personas.

  • Educación: Harvard Medical School, especialidad en psiquiatría.
  • Obras destacadas: "Tinker, Dabble, Doodle, Try".
  • Áreas de enfoque: Neurociencia, terapia innovadora, salud mental.

En la actualidad, Srini Pillay sigue ejerciendo como psiquiatra y como investigador, mientras explora nuevas formas de entender y tratar las dificultades emocionales que enfrentan muchas personas en la sociedad moderna. Su legado en el ámbito de la salud mental, junto con su dedicación a la educación y la innovación, continúa inspirando a profesionales y pacientes por igual.

Más libros de la categoría Autoayuda

Interacción social – Cómo superar la ansiedad social y aprender a relacionarse

Libro Interacción social – Cómo superar la ansiedad social y aprender a relacionarse

¡Descubra las habilidades de conversación cruciales que necesita para comenzar a relacionarse de nuevo! ¿Tiene problemas con la interacción social? ¿Se siente incapaz de hacer frente a su ansiedad? ¡La solución está aquí! Yo también era como usted: sufría de ansiedad social extrema y carecía de las habilidades cruciales de conversación necesarias para superar la ansiedad social. Pude aprender estas habilidades de conversación y ahora, ¡estoy disfrutando de mi vida! En este libro aprenderá: 1. ¿Qué es la ansiedad social y cuáles son sus síntomas? 2. Cómo es vivir con la...

Ahora YO

Libro Ahora YO

Cuando la vida nos desafía, es necesario que despierte y aflore todo ese mundo de posibilidades que cada uno de nosotros alberga en su interior. La investigación en el campo de la Medicina, de la Psicología y de la Filosofía nos ayuda a dibujar en medio de la complejidad y de la incertidumbre ese camino que lleva a la plenitud.

Cocina para vagos

Libro Cocina para vagos

Este libro que nos presenta Federico García Serrano nace para satisfacer a los nostálgicos malcriados que añoran la cocina de su madre. Los autores han profundizado intelectual y experimentalmente en el arte de comer bien y trabajar poco. Es posible: este libro lo demuestra.Esta recopilación de recetas para No trabajar en balde, está dedicada a quienes no les gusta complicarse la vida. Recetas simplificadas y nacidas para el paladar más exigente y el espíritu más perezoso, sin derrochar energías, tiempo, ni dinero, que esto de cocinar no es para tanto.Por si fuera poco, se adereza...

Los Apocalipsis de Juan

Libro Los Apocalipsis de Juan

En línea con El libro secreto de Jeshua, esta obra de Daniel Meurois nos invita a caminar al lado del discípulo Juan durante el periodo de su vida que transcurrió entre Éfeso y Patmos, años después de la crucifixión de Jeshua. Un trayecto sorprendente y conmovedor del que los textos oficiales hablan poco, pero que aquí está notoriamente elucidado gracias a la capacidad del autor para explorar en la memoria akásica. El resultado es un relato altamente iniciático que nos transporta de revelación en revelación, es decir, de apocalipsis en apocalipsis, para que descubramos las...

Nuevos Libros en 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas