La libreta

Xesco Espar es un reconocido escritor, conferenciante y experto en desarrollo personal y liderazgo nacido en Barcelona, España. A lo largo de su carrera, ha sabido combinar su pasión por la literatura con su experiencia en el ámbito del coaching y la formación, lo que le ha permitido convertirse en una figura destacada en el ámbito del desarrollo humano y organizacional.

Desde muy joven, Espar mostró interés por la lectura y la escritura, lo que lo llevó a explorar diferentes géneros y estilos literarios. Su formación académica en psicología y educación le otorgó herramientas valiosas que más tarde aplicaría en sus obras y en sus conferencias. A través de su trabajo, Espar busca inspirar a las personas a encontrar su verdadero potencial y a desarrollar habilidades que les permitan afrontar los desafíos de la vida diaria.

A lo largo de su trayectoria, ha escrito varios libros que abordan temas como la motivación, el liderazgo, la superación personal y la gestión del cambio. Algunos de sus títulos más destacados incluyen:

• “El arte de dirigir” – En este libro, Espar comparte su visión sobre el liderazgo efectivo y cómo los líderes pueden inspirar y guiar a sus equipos hacia el éxito.
• “El líder interior” – Una obra que invita a la reflexión sobre la importancia del autoconocimiento y la gestión emocional en la vida de un líder.
• “Éxito y felicidad” – En este libro, Espar explora la relación entre el éxito personal y la búsqueda de la felicidad, ofreciendo herramientas prácticas para alcanzar ambos objetivos.

Su enfoque se basa en la premisa de que cada individuo tiene un potencial único y que, mediante el conocimiento y la práctica, es posible alcanzar metas ambiciosas. Por ello, sus conferencias son muy valoradas por empresas y organizaciones que buscan motivar a sus equipos y fomentar una cultura de crecimiento personal y profesional.

Además de su labor como escritor y conferenciante, Xesco Espar ha colaborado con diversas instituciones y empresas, impartiendo talleres y programas de formación. Su estilo cercano y accesible ha hecho que su mensaje resuene en un amplio público, convirtiéndolo en un referente en el ámbito del coaching en España y Latinoamérica.

En resumen, Xesco Espar es un ejemplo de cómo la pasión por la literatura y el deseo de ayudar a los demás pueden converger en una carrera exitosa y enriquecedora. Su compromiso con el desarrollo personal y su capacidad para conectar con las personas lo han llevado a ser un autor y conferenciante de gran relevancia en la actualidad.

The Knight in Rusty Armor by Robert Fisher is an exciting and heartwarming tale that encourages introspection and rectification and has become a true classic. The knight, archetype of the human soul, will travel a path of self-rectification and expansion of his consciousness to free himself from the bonds of his armor and thus return to the Source. The wisdom conveyed in this book is timeless and non-denominational, so it can be approached from an infinite number of points of view. In the present work, Rabbi Aharon Shlezinger makes a paraphrase of the original book based and supported by the...

Esta obra nos propone una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estrés, la ansiedad y el cansancio mental, consiguiendo así la joie de vivre. Es un tipo de felicidad profunda que impregna todo lo que hacemos y nos ayuda a afrontar con entereza los peores acontecimientos que la vida nos puede deparar. El libro se fundamenta en la Terapia CognitivaBasada en el Mindfulness (TCBM), y se centra en un estilo de mindfulness que sólo requiere unos pocos minutos de meditación diarios que nos aportan una gran serenidad. ...

En el pasado bastante reciente nos acostumbramos, especialmente en los países occidentales, a tener cualquier cosa y todo lo que queríamos. El consumismo se puso a toda marcha, ya que teníamos que tener los dispositivos más nuevos para el hogar y, continuamente, con cuernos de zapato lo que compramos en vidas que ya estaban a punto de estallar. ¿Sientes que tu vida se está volviendo demasiado abarrotada? ¿Esto te hace sentir estresado y ansioso? Quizás este desorden haya comenzado a afectar tu productividad. ¿Aspiras a vivir un estilo de vida libre de desorden en el que puedas...

Sin guías ni gurús, todo el entorno es maestro, pero únicamente cuando estés listo para escuchar y escucharte, para ver y verte. Ello implica ser selectivo entre lo que vale la pena y lo que no, entre lo profundo y lo superfluo, lo trascendente y lo vano... retomar las preguntas correctas, romper los paradigmas comunes, ser auténtico.